• Corsi di arti marziali

    Un team di istruttori certificati segue adulti e bambini durante i corsi di arti marziali organizzati dalla palestra Sinergy Fitness Club:


    Aikido: disciplina giapponese per l'equilibrio psico-fisico. Non rientra tra le discipline di combattimento tuttavia può essere praticata oltre che a mani nude anche con armi bianche giapponesi. Insegna disciplina e armonia spirituale.


    Karate: arte marziale giapponese praticata a mani nude, oggi inclusa tra le discipline per la difesa personale e praticata anche a livello agonistico.